Inhoud
Wat is haptonomie?
Haptonomie is de wetenschap van het gevoel
en het gevoelsleven.
Zowel haptotherapie als coaching en
counseling op haptonomische basis, gaan ervan uit dat het gevoel de meest primaire beleving is. Denken, voelen en
handelen, beïnvloeden elkaar echter wel onderling. Verstoringen in de één
hebben daarom vaak hun uitwerking op de andere.
Tijdens de sessies word je bewust gemaakt
van je eigen houding en beweging en of dit functioneel is met betrekking tot
werk, relatie, of sport.
Inzicht in het grondpatroon (de manier
waarop je denkt, handelt en voelt) levert veel op. Het is de basis voor
verandering. Je leert welke gevoelens van jou en welke van de ander zijn. Je
leert grenzen ervaren en aangeven, ruimte geven en nemen, altijd met respect
voor jezelf en de ander.
Je leert de kennis en ervaring die je
opdoet integreren in je leven.
Samen werken we toe naar een balans van
denken, voelen en handelen. Op deze stevige basis kun je beter gefundeerde
keuzes maken, in verbinding met jezelf en de wereld.
Terug naar boven
De haptotherapeut
Mijn naam is
Verschillende cursussen, opleidingen en
workshops op het gebied van spirituele en persoonlijke ontwikkeling en
energiewerk, waaronder drie Reiki graden en een vijfjarige opleiding tot
haptotherapeut, hebben mij gevormd tot wie ik nu ben. Recent heb ik daar EFT aan toegevoegd.
Wat mij drijft is de bevrediging die het
geeft authentiek in verbinding met de wereld te staan. Deze ervaring is
essentieel voor een gezonde ontwikkeling.
Terug naar boven
Haptotherapie
We hebben allemaal wel eens behoefte aan
ondersteuning. In de sessies gaan we na wat er aan de hand is. Het kan heel
verhelderend werken wanneer we kijken naar wat er ten grondslag ligt aan de
klachten die we hebben. Verstoringen kunnen tot spanningen leiden. Blessures,
psychische klachten en conflicten op het werk of in de relatie kunnen het
gevolg zijn. Haptotherapie helpt je het heft weer in handen te nemen en gevoel,
denken en handelen in harmonie te brengen. We ontdekken samen wat er mogelijk
is en vanuit die mogelijkheden streven we naar herstel van de balans, zodat je
vanuit deze stevige basis het leven flexibel tegemoet kan treden.
Door middel van aanraken, gesprekken en
oefeningen leer je tijdens de behandelingen jezelf, je mogelijkheden en je
grenzen kennen, waardoor kiezen makkelijker wordt. Het uiteindelijke
behandelplan wordt samen met jou uitgezet.
Terug naar boven
Coaching
Kom je niet volledig uit de verf, loop je
vast of verandert het leven sneller dan je aan denkt te kunnen? Dan kun je
kiezen voor coaching op haptonomische basis. Voorop staat de gevoelservaring.
We gaan op zoek naar jouw valkuilen en kwaliteiten en hoe je die kan inzetten
voor de realisatie van jouw doel, of dat nu persoonlijk of zakelijk is. Voor de
coaching maak ik gebruik van een scala aan methoden en technieken, welke hun
oorsprong hebben in de haptonomie en andere wetenschappen. Ook werkgroepen en
sportteams zijn welkom. In dat geval kan gekozen worden voor training op
locatie.
Terug naar boven
Counseling
Levensvragen, gewetensconflicten of
overtuigingen kunnen ook voor spanningen zorgen. We zijn allemaal op een
bepaalde manier gevormd en dat kan wel eens botsen met de manier hoe we de
wereld ervaren. Soms word je geconfronteerd met gebeurtenissen waar de
gebruikelijke manier van doen ontoereikend is. Ik begeleid je op je zoektocht
naar jouw eigen wijsheid en leer je daar voor te stáán. De kennis en ervaring
die je daarbij opdoet integreer je in je leven. We werken toe naar een toestand
waarin denken, voelen en
handelen elkaar ondersteunen. Op die
stevige basis kan je goed gefundeerde keuzes maken in verbinding met jezelf en
de wereld.
Terug naar boven
Assessment
Om te bepalen of je vanuit je gevoel verbonden bent met
je omstandigheden, of dat nu een taak, onderneming, vacature, partner, team of
welke andere levenssituatie ook, kan het veel inzicht opleven een haptonomisch
assessment aan te gaan. Wat je ook denkt of doet, wanneer je denken en handelen
niet in overeenstemming met je gevoel en
elkaar zijn zal het resultaat niet in overeenstemming met je wensen en verlangens
zijn. Praktisch: in de sessies kijken we of je houding en bewegingen
overeenstemmen met wat je doet en zegt. Door middel van oefeningen, interactie
en gesprekken wordt je bewust van je drijfveren, blokkades en je werkelijke
talenten. Keuzes worden helderder en beter gefundeerd.
Terug naar boven
Zwangerschapsbegeleiding
In het
kort: de taal van de tast
Dat een foetus al vanaf de conceptie gevoel heeft is door
vele onderzoeken aangetoond. Je ongeboren kindje voelt al vanaf het begin! En
hoort en ziet in latere stadia zijn moeder en vader en de omgeving. Wanneer
jullie je daarvan bewust worden door de verbinding aan te gaan met jullie
aanstaande kind wordt een enorme verdieping van de beleving van de
zwangerschap, de bevalling en later de band met je kindje bereikt.
In een zestal sessies leren jullie contact te maken met
je eigen lijf en met je nog ongeboren kindje. De vader speelt daarbij een
actieve rol. Stapsgewijs gaan jullie je voorbereiden op de bevalling waarbij je
leert omgaan met de pijn en de ongemakken. Tevens verrijk en verdiep je de
ontwikkeling van jezelf, jullie kind en jullie relatie in het hele verdere
leven.
De begeleiding begint op het moment dat je het kindje
gevoeld wordt in de baarmoeder. Vanaf dat moment gaan jullie het contact aan en
begint het proces van luisteren, bevestigen en communiceren. Met de groei van
het gevoel voor jezelf en voor het kindje ontwikkel je een verdieping van de
relatie met je eigen lijf en de kleine. Dat zorgt er voor dat je beter kunt
luisteren naar je behoeften en wensen. De enorme oerkrachten die vrijkomen bij
de bevalling werken dan vóór je. Vertrouwen op die krachten maakt het
makkelijker ze toe te laten.
In de sessies leer je oefeningen waarmee jullie je
beleving van elkaar thuis kunnen verdiepen.
“Ik kende
je al voordat je was geboren”
Als volwassene zijn we erop gericht op het verstaan van
een ander door te luisteren naar woorden. Maar een kind in de baarmoeder is
helemaal niet gericht op woorden. Een groeiend kindje is één en al voelen. Het
voelt de omhulling van moeder, haar bewegingen wanneer ze loopt, het geborrel
van haar darmen, de spanning van haar lichaam.
Eén van de mooie momenten in een zwangerschap is het
moment waarop je voor het eerst het kindje voelt bewegen. Het is opeens een
zelfstandig wezentje voor je. Het is er, het bestaat, want het beweegt! Het
kindje laat zich voelen en daarmee kun je het ‘verstaan’.
Waarom
niet wachten tot het kindje is geboren?
Contact met het ongeboren kind is niet alleen
voorbehouden aan moeders. Dat ook vader, broertjes en zusjes in de moederbuik
kunnen voelen weet iedereen. Dat er meer gevoeld kan worden dan: “hij schopt…”,
en dat het kindje ook die anderen voelt en er op reageert, is minder bekend.
Niet alleen leert de moeder de signalen van haar eigen
lichaam beter verstaan, ook kunnen zij en haar partner reageren op de signalen
die het kindje geeft. Dit luisteren naar en reageren op elkaar is het eerste
begin van de band tussen het kind en zijn ouders.
Vaders, of andere partners, kunnen tijdens de zwangerschap
het kindje voelen bewegen, ermee spelen. En het wiegen, rust brengen, waardoor
ook de emotionele betrokkenheid vorm gegeven kan worden. Juist door hun positie
kunnen zij tijdens de geboorte daadwerkelijk een steun zijn voor vrouw en kind.
Door de ervaringen, opgedaan tijdens de zwangerschap,
staan zij bij de geboorte niet ‘onthand’.
Al voor de geboorte kan een basis worden gelegd voor de
band met de belangrijke personen in het leven van het kind. Met het leggen van
een gevoelsmatige band hoef je niet te wachten tot het kindje geboren is. Al
voor die tijd kun je elkaar leren kennen!
Wat
houdt de haptonomische zwangerschapsbegeleiding nog meer in?
Naast het aanleggen en verstevigen van de band tussen
ouders en kind heeft de begeleiding ook aandacht voor:
§
houdingen van de vrouw en de
ondersteunende rol die de partner daarbij kan vervullen.
§
voorbereiding op de geboorte
o
informatie over de geboorte
o
opvangen van weeën
o
bevallingshoudingen
o
calamiteiten: wanneer het
anders loopt dan je verwacht
§
begeleiding na de geboorte
De begeleiding bestaat uit 6 consulten van 45 minuten en
kan beginnen vanaf het moment dat de vrouw de eerste bewegingen van het kind
heeft gevoeld. Meestal valt de eerste afspraak tussen de 20e en 24e
week.
De laatste afspraak vindt plaats na de bevalling als het
kindje 6 weken oud is. Er wordt dan terug gekeken op de bevalling en de weken
erna. Daarnaast wordt geleerd hoe je de baby zo kunt oppakken dat je het genoeg
ondersteuning geeft en tegelijk een appél doet op zijn eigen kracht.
Terug naar boven
Tarieven
Tarieven individueel
€70,- per uur, incl. BTW*
De kosten voor de intake vervallen wanneer
u besluit de behandelingen te vervolgen.
Tarieven groepen
€300,- per dagdeel, incl. BTWl* (ex. reis-
en onkosten)
Maximaal 12 personen.
*) Tarieven onder voorbehoud
Terug naar boven
Laatst bijgewerkt op: 18 augustus 2008