| |
Werkvormen
Samen met u maak ik een keuze uit de verschillende methoden en technieken die mij ter beschikking staan. Die keuze is afhankelijk van een aantal factoren. Wat uw hulpvraag is, welke klachten u heeft, maar vooral wie u bent als mens. Hoe staat u in het leven? Wat zijn uw wensen en verlangens? En in welke omgeving leeft en werkt u? Het is mogelijk verstoringen in de dynamische balans van uw lichaam/geest systeem te meten met Quantumresponse. Immers: meten is weten! Een vitaliteittest brengt u en mij op de hoogte van uw toestand op het moment en waar wellicht de schoen wringt.
Quantumresponse, meten is weten
 Scannen, meten en behandelen cq beïnvloeden op frequentieniveau. Ik balanceer het menselijk systeem met als doel het zelfgenezend vermogen te versterken. Door de toegenomen balans verdwijnen klachten en wordt ziekte voorkomen. Meer rust, meer energie en meer zelfvertrouwen zijn het gevolg.
Haptonomie, "je goed voelen door goed te voelen"
 Haptonomie is een manier om te ervaren wat het lichaam verteld over onszelf, de omgeving en onze relatie met anderen. De therapeut raakt de cliënt aan waardoor het gevoelsleven weer op gang komt en het menselijk evenwicht wordt hersteld.De aanrakingen (koesteren, troosten, omhullen) maken lichamelijke blokkades of lege plekken voelbaar.
Wanneer: Bij langdurige lichamelijke of geestelijke overbelasting, gevoel van onvrede, angst, trauma, opvoedingsproblemen of relationele problemen en bij pijnklachten.
Ook voor mensen die voortdurend hun eigen grenzen (moeten) verleggen.
Door de verkregen inzichten over je gevoelsleven hebben veel mensen baat bij haptonomie. Niet alleen kunnen de klachten verminderen, vaak worden ze hanteerbaarder. Door de “bevestigende” aanraking en oefeningen groeit het zelfvertrouwen. Je krijgt letterlijk een steuntje in de rug.
EFT, een techniek om emotionele blokkades te ontladen
 Emotional Freedom Techniques is in 1995 ontwikkeld in Amerika door Gary Graig, een ingenieur van Stanford University. EFT is een zelfhulptechniek die voor iedereen, jong en oud, snel te leren is. Het werkt met drukpunten. De werkzaamheid zit hem in het losmaken van energieblokkades, emotionele ladingen, die de oorzaak zijn van fysieke, emotionele of psychische klachten. Door die ervaringen te benoemen en tegelijkertijd te kloppen op een aantal ontspanningspunten op het lichaam kun je de angel uit zo’n emotionele lading halen, hem rustig maken en zelfs oplossen.
Hartcoherentie, effectief leren omgaan met stress
Wat is Hartcoherentie? Eigenlijk heel simpel: het creëren van de optimale samenwerking tussen ons hart en hoofd. Die communicatie is bij vrijwel iedereen niet optimaal of zelfs verstoord. Als gevolg van externe prikkels, stresssituaties thuis, op het werk, in het verkeer staan we onder invloed van stresshormonen. Soms zeer langdurig. Hormonen die na een stressvolle gebeurtenis urenlang ons systeem blijven beïnvloeden, wat schade tot gevolg kan hebben. Onder andere het afweersysteem en het denken zijn slachtoffer.
Geweldloze communicatie, in verbinding uitwisselen
 De manier waarop wij communiceren met anderen is van grote invloed op de kwaliteit van onze relaties. Vaak zijn we onbedoeld kwetsend of ‘gewelddadig’ in onze communicatie. Marshall Rosenberg heeft een model ontwikkeld om in verbinding met jezelf en de ander vanuit gevoelens en behoeftes te communiceren. Zijn methode wordt ‘geweldloze communicatie’ genoemd en omvat een model bestaande uit vier stappen. Door deze stappen te oefenen en uit te voeren, zul je je manier van communiceren en je relaties verbeteren.
Lifestyle adviezen, wie, wat en hoe wil je zijn?
 Lifestyleadviezen op maat zorgen voor reiniging en welzijn en voorkomen belastingen en daarmee gezondheidsproblemen. Wanneer we de manier van leven die ons uit balans bracht niet veranderen, zullen op den duur weer klachten of ziekten ontstaan. Lifestyle adviezen op maat kunnen ervoor zorgen dat u zelf een staat van dynamisch evenwicht handhaaft. Ook hier geldt, weet u wat uw behoeftes zijn, handelt u daarnaar en is uw strategie daarvoor functioneel? Voeding, beweging en alle andere zaken die u doet en laat zijn allen van invloed op de balans. Wat zijn uw behoeften? Wat past bij u?
Reiki, heel worden door eigen levenskracht
 Reiki is het Japanse woord voor de allesomvattende en allesdoordringende levenskracht. Het woord Reiki bestaat uit de Japanse karakters Rei en Ki. Rei betekent universeel of onbegrensd en Ki betekentlevenssenergie of vitale kracht. Een goeie definitie is dus universele levensenergie. Reiki-energie is eigenlijk de levensenergie waarmee elk levend wezen (plant, mens en dier) bezield is. Reiki is een natuurlijke geneeswijze waarbij genezende levensenergie wordt doorgegeven door aanraken van verschillende energieverdeelcentra in het lichaam. De handen worden ondermeer op de verschillende ckakra´s van het lichaam gelegd. De levensenergie stroomt door de Reiki-beoefenaar heen. Het gaat hier dus niet om het weggeven van de energie van de beoefenaar aan de cliënt, maar om het doorgeven van levensenergie uit een oneindige bron.
Haptische massage
 Een ontspannende massagevorm vanuit de haptonomie waar de aanraking voorop staat. Er wordt gewerkt op de ervaring van het eigen lijf, de emoties en de gedachten daarbij. De uitnodiging is je bewust te worden van wat je ervaart bij aanraking en wat dit bij je teweegbrengt.
Essential Coaching
 Maar een klein deel van het verzuim is medisch. Het overgrote deel (70%) niet. Stevig in de Stroom biedt voor deze grote groep creatieve en affectieve oplossingen. Uw medewerker knapt op doordat hij of zij gewaar wordt waar de schoen wringt. Hij of zij kan verantwoordelijkheid nemen waar voorheen het slachtoffergevoel overheerste. Essential Coaching is een zeer krachtige methode gebaseerd op een diep inzicht in de werking van het menselijk systeem waarin denken, voelen en handelen dienen samen te werken. Het leidt tot transformatie van de mens die doet wat hij niet wil en niet doet wat hij wel wil tot het omgekeerde.
|
|
